Sidebar with Floating Button
AckySHINE 🔁
☰
AckySHINE Logo
Baini Siri za Kuwa na Afya Bora na Utimamu

Vyakula vinavyofaa kutumiwa kwa mtu mwenye kisukari aina ya kwanza

•
Author/Editor: Melkisedeck Leon Shine, 2015-2017: AckySHINE.com
Featured Image

Vyakula hivyo ni;

  1. Maharage
  2. Nyanya
  3. Samaki
  4. Mboga za majani zenye rangi ya kijani
  5. Matunda jamii ya machungwa
  6. Mafuta ya nazi
  7. Viazi vitamu
  8. Vyakula ambavyo havijakobolewa
  9. Maziwa yasiyo na mafuta ndani yake
  10. Mbegu za maboga
  11. Mtindi usio na mafuta ndani yake
AckySHINE Solutions
✨ Join AckySHINE for more features! ✨

Comments 0

Please log in or register to comment or reply.
No comments yet. Be the first to share your thoughts! 📝

🔗 Related Posts

MADHARA YA SHISHA

📄 MADHARA YA SHISHA

Yafuatayo ni madhara ya shisha; 1.Kansa Licha ya kupita ndani ya maji, moshi wa shisha huwa na kiwa...
Read More
Umuhimu wa kupata chanjo

📄 Umuhimu wa kupata chanjo

Siku zote sisi wanadamu huwa tunaambizana kuwa, kinga ni bora kuliko tiba, tukiwa na maana kwamba, n...
Read More
Visababishi, dalili, matibabu na kinga ya presha ya kushuka

📄 Visababishi, dalili, matibabu na kinga ya presha ya kushuka

Hypotension ndio jina linalotumika kuelezea presha ya kushuka ambayo mpaka sasa chanzo chake hakijaw...
Read More
Faida za kila kitu kwenye mti wa papai

📄 Faida za kila kitu kwenye mti wa papai

Watu wengi hulitumia tunda la papai kwa sababu ya utamu wake. Hata hivyo mbali na kuwa na ladha nzur...
Read More
Jinsi ya kujisaidia unapopatwa shambulio la moyo ukiwa pekeyako

📄 Jinsi ya kujisaidia unapopatwa shambulio la moyo ukiwa pekeyako

Tafadhali chukua walau dk 2 kusoma hii:1. Chukulia ni muda wa saa 1:25 jion unarudi nyumbani peke ya...
Read More
Jinsi ya kutibu chunusi kwa kutumia maganda ya ndizi

📄 Jinsi ya kutibu chunusi kwa kutumia maganda ya ndizi

Maganda ya ndizi ni dawa nyingine nzuri ya kuondoa chunusi. Unachohitaji ni kuwa tu na maganda ya nd...
Read More
Hizi ndizo sababu kwa nini ule Tende kipindi cha Mwezi Mtukufu wa Ramadhani

📄 Hizi ndizo sababu kwa nini ule Tende kipindi cha Mwezi Mtukufu wa Ramadhani

Kitaalamu chakula unachokula leo ndio kinaamua hali ya afya yako kwa siku za usoni. Na ni muhimu san...
Read More
Faida za kula Karoti kiafya

📄 Faida za kula Karoti kiafya

Asilimia kubwa tunapenda kutumia karoti katika kuunga katika mboga ya nyama na si kuila karoti kama ...
Read More
Faida 6 za kula karoti kiafya

📄 Faida 6 za kula karoti kiafya

Asilimia kubwa tunapenda kutumia karoti katika kuunga katika mboga ya nyama na si kuila karoti kama ...
Read More
Ulaji mzuri hupunguza uwezekano wa kupata shinikizo la chini la damu

📄 Ulaji mzuri hupunguza uwezekano wa kupata shinikizo la chini la damu

Ni mhimu kula mlo kamili kila siku. Kula lishe duni kunaweza kupelekea kuzalishwa kwa damu isiyo na ...
Read More
Jinsi ya kutibu chunusi kwa kutumia tango

📄 Jinsi ya kutibu chunusi kwa kutumia tango

Tango ni tunda na ni mboga pia na ni chanzo kizuri cha potasiamu na vitamini nyingi ambazo zina kazi...
Read More
Magonjwa hatari 10 yanayotibika kwa kutumia mbegu za Maboga

📄 Magonjwa hatari 10 yanayotibika kwa kutumia mbegu za Maboga

Mbegu za maboga zina protini na madini ya kutosha na ya mhimu zaidi mwilini kama madini ya zinki, ko...
Read More
📖 Explore More Articles ✍🏻 Re-Write Articles
🏠 Home 📖 Reading 🖼️ Gallery 💬 AI Chat 📘 About